Много вероятно е плачът да ви дехидратира, освен ако не сте пили достатъчно течности.
Какви са страничните ефекти от твърде много плач?
Когато плачат достатъчно силно, много хора ще изпитат: хрема . кръвни очи.
Синусови главоболия
- постназално капене.
- запушен нос.
- нежност около носа, челюстта, челото и бузите.
- възпалено гърло.
- кашлица.
- изпускане от носа.
Трябва ли да се хидратирате след плач?
Нашите тела изискват вода, за да ни поддържат и да ни помогнат да останем хидратирани. Очите ни не са много по-различни от останалите ни тела; те също се нуждаят от вода, за да останат хидратирани. Когато плачем, ние наистина помагаме да хидратираме отново очите си, което може да помогне да увеличим способността ни да фокусираме очите си и да подобрим цялостното си зрение.
Защо се чувствате изтощени след плач?
Когато някой плаче, неговият сърдечната честота се ускорява и дишането им се забавя. Колкото по-енергичен е плачът, толкова по-голяма е хипервентилацията, която намалява количеството кислород, което мозъкът получава, което води до цялостно състояние на сънливост.
Колко вода губите с плач?
Приемането на долната граница на обема като най-постижима цел, това се равнява на 709, 190, 040 литра на ден -- и със среден обем на човешка сълза е около 6,2 микролитри, това би било много повече, отколкото световното население би могло да изплаче, дори ако всички на Земята се чувстваха особено потиснати.
