Съдържание:
- Какви храни да избягвате, ако имате бронхиектазии?
- Какви храни помагат при бронхиектазии?
- Какви храни са вредни за белите дробове?
- Какво мога да направя, за да помогна при бронхиектазията си?
Видео: Какви храни да избягваме при бронхиектазии?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-10 06:34
Те включват нишестени и захарни храни Нишестени храни винаги трябва да се включват при всяко хранене, напр. хляб, картофи, ориз, макаронени изделия и зърнени храни. Захарните храни включват торти, бисквити, сладки и газирани напитки. Те могат да осигурят излишна енергия и може да се наложи да бъдат ограничени, ако сте с наднормено тегло.
Какви храни да избягвате, ако имате бронхиектазии?
Избягвайте прекомерната сол, захар и наситени мазнини и яжте много фибри под формата на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.
Какви храни помагат при бронхиектазии?
Най-добрите пробиотични храни са саламурени, ферментирали, отлежали сирена, кисело мляко, кефир, мисо и кисело зеле Включете порция висококачествен протеин два пъти на ден. Примерите включват месо, риба, ядки и семена, домашни птици, бобови растения и сирене. При всяко хранене трябва да се включват нишестени зърнени храни и зеленчуци с високо съдържание на фибри.
Какви храни са вредни за белите дробове?
Увреждащи белите дробове храни, които трябва да избягвате
- Бял хляб. Простите въглехидрати като белия хляб трябва да се избягват, тъй като се изисква повече работа на белите дробове, за да ги метаболизират. …
- картофен чипс. Картофеният чипс е пълен със сол и наситени мазнини, две неща, които са пагубни за здравето на белите дробове. …
- Шоколад. …
- Бира. …
- Студени разфасовки.
Какво мога да направя, за да помогна при бронхиектазията си?
Останете хидратирани, пийте много вода, за да предотвратите натрупването на слуз. Бъдете усърдни при приемането на перорални и инхалаторни лекарства и ежедневното прилагане на техники за изчистване на слуз. Бъдете в течение на ваксинациите. Приемайте антибиотици за една до две седмици по време на обостряния.
Препоръчано:
Какви храни съдържат кръстоцветни?
Кръстоцветните зеленчуци са разнообразна група, която включва броколи, карфиол, зеле, кейл, бок чой, рукола, брюкселско зеле, кресон и репички. . Кои са най-често срещаните кръстоцветни зеленчуци? Какво общо имат броколи, карфиол, брюкселско зеле, кейл, зеле и бок чой?
Какви са предимствата и недостатъците на генетично модифицираните храни?
Предимствата на ГМО културите са, че те могат да съдържат повече хранителни вещества, отглеждат се с по-малко пестициди и обикновено са по-евтини от техните аналози без ГМО. Недостатъците на ГМО храните са, че те могат да причинят алергични реакции поради променената си ДНК и могат да повишат антибиотичната резистентност .
Какво е мариноването при консервирането на храни?
Мариноването се дефинира като процес на консервиране на храна чрез анаеробна ферментация в саламура или потапяне в оцет. Получената храна се нарича туршия. Мариноването може да добави специален вкус към храната самостоятелно или смесено с други храни .
Какви храни да избягваме при диабет?
11 Храни и напитки, които трябва да избягвате при диабет Напитки, подсладени със захар. Захарните напитки са най-лошият избор на напитки за хора с диабет. … Трансмазнини. … Бял хляб, ориз и паста. … Кисело мляко с плодов вкус. … Подсладени зърнени закуски.
Какви са меките храни за ядене?
Ето някои страхотни неща, които наистина удовлетворяват: Смутита и шейкове. Кисело мляко, пудинг и сладолед. Авокадо. Гладки супи или такива с много меки хапки. Картофено пюре или мек печен картоф без кожата. Готвени плодове, като ябълков сос.
