Logo bg.boatexistence.com

Какво ти запушва носа?

Съдържание:

Какво ти запушва носа?
Какво ти запушва носа?

Видео: Какво ти запушва носа?

Видео: Какво ти запушва носа?
Видео: 3-минути “Упражнения за синуси, запушен нос, алергии и подмладяване” 2024, Може
Anonim

Много хора смятат, че запушеният нос е резултат от твърде много слуз в носните проходи. Въпреки това, запушеният нос обикновено е резултат от възпалени кръвоносни съдове в синусите. Настинка, грип, алергии или инфекция на синусите могат да възпалят тези кръвоносни съдове.

Как спите със запушен нос?

Как да спя със запушен нос

  1. Подпрете главата си с допълнителни възглавници. …
  2. Опитайте покривала за спално бельо. …
  3. Поставете овлажнител в стаята си. …
  4. Използвайте назален физиологичен разтвор за изплакване или спрей. …
  5. Пускайте въздушен филтър. …
  6. Носете носна лента по време на сън. …
  7. Пийте много вода, но избягвайте алкохола. …
  8. Вземете лекарството си за алергия през нощта.

Защо носа ми се запушва без причина?

Назална конгестия може да бъде причинена от всичко, което дразни или възпалява носните тъкани Инфекции - като настинка, грип или синузит - и алергиите са чести причини за запушване на носа и хрема. Понякога запушен и хрема може да бъде причинен от дразнители като тютюнев дим и изгорели газове на автомобил.

Как мога да отпушвам носа си естествено?

9 начина за естествено изчистване на задръстванията

  1. Овлажнител.
  2. Steam.
  3. Солен спрей.
  4. Neti pot.
  5. Compress.
  6. Билки и подправки.
  7. Повишена глава.
  8. Етерични масла.

Как да коригирате запушен нос?

Ето някои неща, които можете да направите сега, за да се чувствате и дишате по-добре

  1. Използвайте овлажнител. Овлажнителът може да бъде бърз и лесен начин за намаляване на болката в синусите и за облекчаване на запушването на носа. …
  2. Вземете душ. …
  3. Останете хидратирани. …
  4. Използвайте физиологичен спрей. …
  5. Изцедете синусите си. …
  6. Използвайте топъл компрес. …
  7. Вземете лекарства. …
  8. за вкъщи.

Препоръчано: