1-Кръвно налягане. Въпреки че е от полза за тези с високо кръвно налягане, същото не може да се каже за тези с кръвно налягане от долната страна. Цвеклото е известно като съставка, която помага за понижаване на кръвното налягане и следователно може да бъде опасно за тези с медицински диагностицирано ниско кръвно налягане.
Кой не трябва да яде цвекло?
Всеки, който има ниско кръвно налягане или в момента приема лекарства за кръвно налягане трябва да говори със здравен специалист, преди да добави цвекло или сок от цвекло към диетата си. Цвеклото съдържа високи нива на оксалати, които могат да причинят камъни в бъбреците при хора с висок риск от това състояние.
Какво ще стане, ако ядете цвекло всеки ден?
Резюме: Цвеклото съдържа висока концентрация на нитрати, които имат понижаващ кръвното налягане ефект. Това може да доведе до намален риск от инфаркти, сърдечна недостатъчност и инсулт.
Защо цвеклото не е добро за вас?
А яденето на цвекло може да повиши енергийното ви ниво, да повиши мозъчната сила и да подобри имунната ви система. Но има страничен ефект от яденето на цвекло, който изненадва някои хора. Цвеклото може да причини беетурия, което е, когато урината стане червена или розова.
