Зависи. На порция, карфиол кора е с по-ниско съдържание - калории, въглехидрати, протеини, мазнини, фибри и натрий - като най-голямата разлика е калориите, въглехидратите и протеините. … Ако искате да ядете по-малко калории и въглехидрати, да не приемате глутен или просто да ядете повече зеленчуци, тогава кората от карфиол е за вас.
Пицата с карфиол добра ли е за отслабване?
Всеки продукт е различен. Някои кори от карфиол са по-калорични и може да съдържат точно толкова въглехидрати, колкото тънката, 100% пълнозърнеста кора за пица. Алтернативни кори с високо съдържание на калории няма да ви помогнат за загуба на тегло, тъй като калориите имат най-пряко влияние върху теглото.
Здрава ли е кората за пица на Caulipower?
Компанията заявява: „Всичко CAULIPOWER започва първо с истински карфиол и е естествено без глутен Те са отличен източник на витамин C без, нулеви, нулеви трансмазнини. Нашите пици имат по-малко от половината захар от водещите пици без глутен (по-малко от половината!) и са с по-ниско съдържание на калории, захар, мазнини и натрий.
Как угоява пица с карфиол?
Според PopSugar, всяка порция печена зеленчукова пица с карфиол на Costco има 230 калории, 8 грама мазнини и 27 грама въглехидрати Ако нарежете пица от Caulipower на четири парчета (само за да направят порциите по-сравними), всяка филийка ще има 155 калории, 7 грама мазнини и 18 грама въглехидрати.
Пицата с карфиол наистина ли е здравословна?
Карфиолът сам по себе си е здравословен, тъй като е нисковъглехидратен, богат на фибри кръстоцветен зеленчук, за който е доказано, че е превантивен срещу някои видове рак. Но често се добавя към продуктите само заради популярността му, че е с ниско съдържание на въглехидрати, а не заради ползите за здравето.
