Това е опасна тенденция. Световната здравна организация установи, че преработеното месо е основен принос за колоректален рак, като го класифицира като „канцерогенно за хората“. Само 50 грама - около един хот-дог - консумиран дневно, увеличава риска от колоректален рак с 18%.
Нездравословни ли са хот-договете?
Могат ли хот-догите да бъдат част от здравословната диета? Независимо от умереността, хот-договете не са точно здравословни. Международната агенция за изследване на рака (IARC) на Световната здравна организация съобщи, че шунката, хот-догите и други преработени меса могат да допринесат за колоректален рак. Хот-договете също са с високо съдържание на наситени мазнини и натрий
Кой е най-здравословният начин за ядене на хот-дог?
Потърсете 100 процента говеждо, пилешко или пуешко като първа съставка, като водата обикновено идва на втора. След това сравнете нивата на наситени мазнини и натрий. В този случай по-ниското винаги е по-добро.
Добре ли е да ядете хот-дог от време на време?
Хот-договете намаляват живота на човек, докато е установено, че по-хранителните храни го удължават. … "Ако се наслаждавате на хот-дог от време на време, напълно добре. Всеки иска да се забавлява с храни в живота си и това е част от удоволствието от храненето. "
Хот-договете ли са най-лошото нещо, което можете да ядете?
До 80 процента от калориите в обикновените хот-дог идват от мазнини и голяма част от тях са нездравословен наситен тип. Редовното ядене на преработени меса като хот-дог е свързано с повишен риск от сърдечни заболявания и рак на дебелото черво.
