Сякаш сърдечната болка не беше достатъчна, стресът от раздялата всъщност може да ви разболее физически, както в "Имам температура и втрисане и повръщам" болен.
Защо ми е лошо след раздялата?
Хормоните на стреса са вероятен виновник. Клетките на вашата имунна система съдържат рецептори, които реагират на много различни хормони, включително някои свързани със стрес, депресия и други емоционални реакции, предизвикани от разпада, обяснява тя.
Как раздялата се отразява на тялото ви?
Раздялата може да има драматично въздействие върху телата ни. Например, синдромът на разбито сърце е реално състояние, със сериозни и болезнени симптоми. Други проучвания също показват как стресът при разпадане може да причини акне, загуба на апетит и болки в мускулите. Но освен тялото, нашият мозък също преминава през много след раздяла.
Колко време отнема да се почувствате по-добре след раздяла?
Проучванията показват, че хората започват да се чувстват по-добре около три месеца след раздялата. Едно проучване установи, че са нужни три месеца и 11 дни, преди средният американец да се почувства готов за среща отново след голяма раздяла.
Защо се чувствам слаб след раздяла?
То задейства освобождаването на химикали за „добро усещане“в мозъка ви. Загубата му при раздяла може да причини емоционални и физически проблеми, като тревожност и умора. Емоционалният стрес може също да изпрати прилив на хормони на стреса, които ви карат да се чувствате сякаш получавате сърдечен удар. Това се нарича синдром на разбито сърце.
