Ако сте човек, който често страда от киселинен рефлукс, този тип храна трябва да се избягва, особено ако сте на празен стомах. Доматите също съдържат лимонена и ябълчена киселина, които могат да накарат стомаха да произвежда твърде много собствена стомашна киселина, което води до киселини.
Вредна ли е ябълчната киселина?
Ябълчната киселина е ВЕРОЯТНО БЕЗОПАСНА, когато се приема през устата в хранителни количества. Не е известно дали ябълчната киселина е безопасна, когато се приема като лекарство. Ябълчната киселина може да причини дразнене на кожата и очите.
Кои са най-лошите храни за киселини?
Храни и напитки, които често предизвикват киселини, включват:
- алкохол, особено червено вино.
- черен пипер, чесън, суров лук и други пикантни храни.
- шоколад.
- цитрусови плодове и продукти, като лимони, портокали и портокалов сок.
- кафе и напитки с кофеин, включително чай и сода.
- peppermint.
- домати.
Може ли ябълчната киселина да навреди на стомаха ви?
Поради липса на изследвания, малко се знае за безопасността на дългосрочната или редовна употреба на добавки с ябълчна киселина. Въпреки това, има опасения, че приемът на ябълчена киселина може да предизвика някои странични ефекти като главоболие, диария, гадене и алергични реакции.
Какво е действието на ябълчната киселина?
Това е процес, който тялото използва, за да произвежда енергия. Ябълчната киселина е кисела и кисела. Това помага за изчистване на мъртвите кожни клетки, когато се прилага върху кожата. Киселостта му също помага за образуването на повече слюнка, за да помогне при сухота в устата.
