Възможни странични ефекти Поради липса на изследвания, малко се знае за безопасността на дългосрочната или редовна употреба на добавки с ябълчна киселина. Въпреки това, има опасения, че приемът на ябълчна киселина може да предизвика определени странични ефекти като главоболие, диария, гадене и алергични реакции.
Какво се случва, когато ядете ябълчена киселина?
Подобно на лимонената киселина, големи количества ябълчена киселина могат да причинят зъбна ерозия и афти, като по този начин предупреждението на продукта: „Изяждането на няколко парчета в рамките на кратък период от време може да причини временно дразнене на чувствителни езици и уста.”
Вредна ли е ябълчната киселина?
Ябълчната киселина е ВЕРОЯТНО БЕЗОПАСНА, когато се приема през устата в хранителни количества. Не е известно дали ябълчната киселина е безопасна, когато се приема като лекарство. Ябълчната киселина може да причини дразнене на кожата и очите.
Вредна ли е ябълчната киселина за ГЕРБ?
Ако сте човек, който често страда от киселинен рефлукс, този тип храна трябва да се избягва, особено ако сте на празен стомах. Доматите също съдържат лимонена и ябълчена киселина, които могат да накарат стомахът да произвежда твърде много собствена стомашна киселина, което води до киселини.
Колко време е необходимо, за да действа ябълчната киселина?
В другото проучване, хората, които са приемали ябълчна киселина и магнезий, съобщават за значително подобрение в рамките на 48 часа от началото на лечението Това продължи през пълните осем седмици на проучването. След осем седмици от активната терапевтична доза, някои от участниците получиха плацебо вместо това.
