Съдържание:
- Защо боровинките са полезни за очите ви?
- Какви са страничните ефекти на боровинката?
- Колко боровинки трябва да приемам дневно?
- Какви са ползите от боровинката?
Видео: Помага ли боровинката на очите?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-10 06:34
Чорната боровинка понякога се използва и през устата за лечение на очни заболявания като заболявания на ретината, катаракта, късогледство и глаукома. Има някои доказателства, че боровинката може да помогне за нарушения на ретината, но няма добри научни доказателства, че боровинката е ефективна за лечение на други очни заболявания
Защо боровинките са полезни за очите ви?
Екстрактите от боровинки и боровинки също се популяризират като хранителни добавки, които помагат за намаляване на риска от дегенерация на макулата, необратимото състояние, което възниква, когато макулата, централната част на ретината, се влошава. Ретината е тъканта в задната част на окото, която открива светлина.
Какви са страничните ефекти на боровинката?
Чести нежелани реакции на боровинка включват:
- Синдром на загуба на тегло (кахексия): загуба на тегло, загуба на мускули, умора, слабост, загуба на апетит.
- Анемия.
- Пожълтяване на кожата и очите (жълтеница)
- Възбуждане при високи дози (изследвания върху животни)
- Може да повлияе на нивата на кръвната захар.
Колко боровинки трябва да приемам дневно?
ПРЕЗ УСТА: Типичната доза от сушени, узрели плодове: 20-60 грама дневно. Хората пият и вид чай, приготвен от 5-10 грама (1-2 чаени лъжички) от пасираните плодове. Доза от 160 mg екстракт от боровинка, приемана два пъти дневно, е използвана при хора с болни ретини.
Какви са ползите от боровинката?
Антиоксидантите в боровинките могат помагат за намаляване на възпалението в тялото ви Това помага за намаляване на риска от възпалителни заболявания, включително рак, диабет и сърдечни заболявания. Боровинката съдържа фенолни киселини и изследванията показват, че фенолните киселини могат да помогнат за намаляване на риска от развитие на болестта на Алцхаймер.
Препоръчано:
Защо боровинката е плод?
Освен това, за да бъдат зрънце, плодовете трябва да се развият от едно цвете, което има един яйчник, каза Йернщед. Някои растения, като боровинката, имат цветя само с един яйчник. Следователно боровинката е истинско зрънце, каза тя. … Тъй като тези видове плодове се състоят от толкова много костилки, те се наричат съвкупни плодове, каза Йернстед .
Боровинката и джамун едно и също ли е?
Боровинките са нискокалорични, високо хранителни вещества, така наречени храни с гъста хранителни вещества. … Кала джамун, известен също като индийския blackberry, се нарича „плодът на боговете“се предлага през лятото и е чудесен за борба с слънчевата топлина, а също и с цялата гама от причини да обичаме боровинките толкова много .
Може ли боровинката да причини анемия?
Чести нежелани реакции на боровинка включват: Синдром на загуба на тегло (кахексия): загуба на тегло, загуба на мускули, умора, слабост, загуба на апетит. анемия. Пожълтяване на кожата и очите (жълтеница) Има ли боровинката някакви странични ефекти?
Има ли боровинката странични ефекти?
Плодовете и екстрактът от боровинка се считат като цяло за безопасни, без известни странични ефекти Въпреки това, листата и екстрактът от боровинка не трябва да се приемат в големи количества за продължителен период от време, тъй като танините, които съдържат, могат да причинят тежка загуба на тегло, мускулни спазми и дори смърт .
Ще ви помогне ли боровинката да отслабнете?
Някои ранни изследвания показват, че консумацията на 160 грама боровинки дневно в продължение на 6 седмици предизвиква ремисия на заболяването. Отслабване. Ранните изследвания показват, че яденето на 100 грама замразени, цели боровинки дневно в продължение на 33-35 дни намалява теглото и обиколката на талията при жени с наднормено тегло и затлъстяване .
