Чорната боровинка понякога се използва и през устата за лечение на очни заболявания като заболявания на ретината, катаракта, късогледство и глаукома. Има някои доказателства, че боровинката може да помогне за нарушения на ретината, но няма добри научни доказателства, че боровинката е ефективна за лечение на други очни заболявания
Защо боровинките са полезни за очите ви?
Екстрактите от боровинки и боровинки също се популяризират като хранителни добавки, които помагат за намаляване на риска от дегенерация на макулата, необратимото състояние, което възниква, когато макулата, централната част на ретината, се влошава. Ретината е тъканта в задната част на окото, която открива светлина.
Какви са страничните ефекти на боровинката?
Чести нежелани реакции на боровинка включват:
- Синдром на загуба на тегло (кахексия): загуба на тегло, загуба на мускули, умора, слабост, загуба на апетит.
- Анемия.
- Пожълтяване на кожата и очите (жълтеница)
- Възбуждане при високи дози (изследвания върху животни)
- Може да повлияе на нивата на кръвната захар.
Колко боровинки трябва да приемам дневно?
ПРЕЗ УСТА: Типичната доза от сушени, узрели плодове: 20-60 грама дневно. Хората пият и вид чай, приготвен от 5-10 грама (1-2 чаени лъжички) от пасираните плодове. Доза от 160 mg екстракт от боровинка, приемана два пъти дневно, е използвана при хора с болни ретини.
Какви са ползите от боровинката?
Антиоксидантите в боровинките могат помагат за намаляване на възпалението в тялото ви Това помага за намаляване на риска от възпалителни заболявания, включително рак, диабет и сърдечни заболявания. Боровинката съдържа фенолни киселини и изследванията показват, че фенолните киселини могат да помогнат за намаляване на риска от развитие на болестта на Алцхаймер.
