В проучването на Oxford Brookes Functional Food Centre беше установено, че невинните смутита от ягоди и банани и манго и маракуя имат ниска стойност на ГИ, което означава естествено открити захари се усвояват бавно от тялото, смятайки ги за не по-вредни от влиянието на яденето на ябълка върху нивата на кръвната захар.
Здрав ли е комплектът от невинни горски плодове?
Високо съдържание на витамини B1, B2, B3 и B6, които допринасят за нормалния метаболизъм на енергия и витамин С, който може да помогне за намаляване на умората и умората. Вкусно е. Прави добро. Насладете се като част от здравословен начин на живот и балансирана диета.
Добри или лоши ли са смутитата за отслабване?
Ако смутито ви помага да компенсирате други калории, които иначе бихте консумирали, то може да бъде ефективно средство за отслабване. Ако давате приоритет на съставки с ниско съдържание на калории и високо съдържание на протеини и фибри, вашето смути може да ви засили до следващото ви хранене.
Здравословно ли е невинното ободряващо смути?
Това вкусно супер смути е смес от натрошени плодове, зеленчуци, чисти сокове, екстракт от тиква и спирулина, семена и растителни продукти и е обогатено с добавени витамини и минерали. Вкусно и здравословно и без добавена захар или вода.
Здраво ли е невинният гръм от синьото?
Като някои газирани напитки, плодовият сок може да бъде с високо съдържание на захар. … И когато става дума за невинен Bolt from the Blue, ние го подсилихме с витамини B1, B2, B3, B6 и E, за да го превърнем в нашия най-хранителен сок досега. „Нашите сокове също идват с много положителни хранителни вещества, точно каквито бихте получили от яденето на плодове, като витамин С.
