Големи кости означава по-широки кости Измерете китката си, за да разберете дали наистина сте с големи кости, тъй като „размерът на рамката на тялото се определя от обиколката на китката на човек спрямо височината”, според Националните здравни институти. Повече от 5 фута 5 инча висок и размер на китката по-голям от 7,5 инча.
Можеш ли да си кльощав, ако си едър?
Не наистина. Костното тегло зависи от това колко тежи цялото тяло на човек. Костите съставляват около 15% от общото телесно тегло на човек. Въпреки че хората имат различен размер на рамката, повечето, които тежат твърде много за височината си, го правят поради излишната телесна мазнина.
Защо имам дебели кости?
Плътността на костите (дебелината на нашите кости) разчита на добра диета, слънчева светлина и физическа активност, за да ги поддържат силни… Костната плътност ще бъде по-тежка при човек с наднормено тегло, тъй като носи товар, това може да означава, че долната част на тялото може да има добра костна плътност, докато горната част на тялото може да има по-тънки кости.
Колко трябва да тежа, ако съм с големи кости?
Според Вашингтонския университет жените трябва да тежат 100 паунда за първите пет фута височина плюс 5 паунда за всеки допълнителен инч над пет фута – плюс 10 процента за сметка за големи размери на рамката. Например, жена с едра рамка, която е висока 5 фута 3 инча, има идеално телесно тегло от 127 паунда.
Зле ли е да си голям?
Има такова нещо като голям костел - но това не е медицински термин, и никога не се използва правилно … Хората с по-големи кости са малко по-големи за ръста си, да… но меката тъкан отгоре и около тези кости – мускули и мазнини – кара някои хора да изглеждат по-„големи кости“от други.
