Какво е наклон на бягащата пътека? Степента на хълм е измерена като процент и така всяка бягаща пътека показва наклон като процент, а не ниво. Например, ако повдигнете бягащата пътека до „2“, това означава, че бягате с 2-процентов наклон (а не ниво две).
Какво е 15% наклон на бягаща пътека?
Ако искате да намерите ъгъла на издигане на 15-процентов отклонение с калкулатор, ще намерите обратната тангенс от 0,15, което се оказва около 8,5 градуса.
Колко голям наклон на бягаща пътека?
След като сте наистина удобни на бягащата пътека и сте постигнали основно ниво на фитнес, за да ходите редовно в продължение на 20-30 минути наведнъж, наистина ще се възползвате от увеличаването на наклона от всяка точка между 2-4 процента оценкаТова ще симулира ходене или бягане през парк или зона с ниски подножия.
Колко стръмен е 12 наклон на бягаща пътека?
Така че тя започна да експериментира с настройките му, като в крайна сметка се установи на 12-процентов наклон - еквивалент на стръмен хълм - и вървейки със скорост от три мили в час за 30 минути. „Там някак си намерих пътя“, каза Хиралдо.
Какво означава наклон 1 на бягаща пътека?
Между 8 mph и 11,2 mph (темп 5:21), степента на бягащата пътека от 1% осигурява правилната настройка. При по-високи скорости ще ви трябва поне 2 процента оценка, за да компенсирате липсата на устойчивост на вятър. Не се притеснявайте, ако решите да игнорирате съвета на вашия добронамерен приятел.
