Колко аргинин трябва да приемате? Няма стандартна доза аргинин. Проучванията са използвали различни количества за различни състояния. Една често срещана доза е 2 до 3 грама три пъти на ден, въпреки че са проучени и по-ниски и по-високи дози.
Колко L-аргинин мога да приемам на ден?
Въпреки че по-високи дози често се използват в научни изследвания и клинични условия, се препоръчва дневната доза на L-аргинин да се поддържа под 9 грама на ден, за да се избегнат потенциални стомашно-чревни странични ефекти, включително гадене, диария и подуване на корема.
Колко L-аргинин трябва да взема, за да получа ерекция?
Еректилна дисфункция (ЕД).
Приемането на 5 грама L-аргинин през устата дневно изглежда подобрява сексуалната функция при мъже с ЕД. Приемането на по-ниски дози може да не е ефективно.
За какво е добър L-аргинин 1000mg?
Общо взето безопасно. Като цяло L-аргининът се счита за безопасен. Може да бъде ефективен при понижаване на кръвното налягане, намаляване на симптомите на ангина и PAD и лечение на еректилна дисфункция поради физическа причина. Въпреки това, ако приемате лекарство за кръвно налягане, говорете с Вашия лекар, преди да използвате L-аргинин.
Безопасно ли е 500 mg/l-аргинин?
Въпреки че L-аргинин се счита за безопасен в умерени дози, твърде много L-аргинин може да има тежки странични ефекти, включително смърт. Важно е да разберете как добавката може да взаимодейства с тялото и с допълнителни лекарства, преди да я приемете.
