Самостоятелно, галактагозите не работят непременно. Галактагогът може да помогне за подобряване на количеството и изтичането на кърмата от гърдите ви, но ако не премахвате и това мляко, тялото ви няма да реагира по начина, по който се надявате.
Колко време отнема на галактагогите да работят?
Колко бързо ще работят галактагогите? Авторите Мараско и Уест казват, че обикновено отнема поне два до пет дни, за да забележите разлика в количеството мляко и ако няма промяна до седем дни, вероятно няма да работи за отделна майка.
Колко ефективни са галактагогите?
Няма медицински доказателства, че някакви галактагоги, освен малък брой фармацевтични опции, са наистина ефективни за увеличаване на майчиното мляко. И все пак много жени ще ви кажат, че определени храни са направили свят разлика за тях.
Колко време трябва да приемате галактагози?
Дозировката е 10 до 20 mg три до четири пъти на ден в продължение на 3 до 8 седмици. Някои жени отговарят в рамките на 24 часа, някои отнемат 2 седмици, а някои никога не отговарят. Има случаи на дългосрочна употреба.
Кой е най-добрият галактагог?
Храни, считани за галактагози
- Тъмни листни зеленчуци (люцерна, кейл, спанак, броколи)
- Копър.
- Чесън.
- нахут.
- Ядки и семена, особено бадеми.
- Джинджифил.
- Папая.
- Подправки като семена от кимион, семена от анасон, семена от копър, куркума.
