Въпреки ползите за здравето, които може да има пиенето на кафе, твърде голяма консумация може да не е полезна за зъбите. Една чаша кафе на ден увеличава шансовете за кариес Освен това кафето може да допринесе за халитоза или лош дъх поради плътния си аромат и начина, по който увеличава оралните бактерии в устата.
Пиенето на кафе причинява ли кариес?
Едно често срещано погрешно схващане е, че кафето причинява кариес. Истината е, че кафето не допринася пряко за образуването на кухини; това просто улеснява образуването на кухини.
Как мога да пия кафе, без да получа кариес?
Кафето може да оцвети зъбите
Ако не искате жълти зъби, пийте кафе умерено. Може също да помислите за пиене на кафе със сламка, за да избегнете контакт с предните си зъби. Друг съвет е да изплакнете устата си с вода, за да ограничите времето, през което кафето остава върху зъбите ви.
Кафето предотвратява ли кариес?
Вярвате или не, пиенето на черно кафе помага да предпазите зъбите си от кариес. Според едно проучване от 2009 г., тези, които пият средно три чаши черно кафе на ден (без добавки), може да имат по-малко кариеси от хората, които не пият кафе.
Как предпазвате кафето от увреждане на зъбите ви?
За щастие има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да намалите въздействието, което пиенето на кафе оказва върху зъбите ви
- Пийте през сламка. …
- Добавете малко сметана. …
- Почистете или изплакнете веднага след пиене. …
- Практикувайте качествена устна хигиена. …
- Използвайте избелваща паста за зъби.
