Можете да получите заклинен пръст, заседнал пръст Заклещвания пръст е разговорна дума, отнасяща към различни наранявания на ставите на пръстите, в резултат на аксиално натоварване отвъд това, което лигаментите може да издържи. Общите части на пръста, податливи на този вид нараняване, са връзки, стави и кости. https://en.wikipedia.org › wiki › Jammed_finger
Заседнал пръст - Wikipedia
когато ударите пръста си в нещо и силата избутва върха на пръста ви надолу към ръката ви В този случай проксималната интерфалангеална (PIP) става в средата на пръстът ви поема силата на удара и лигаментът в пръста ви се разтяга.
Как разтваряте палеца си?
Приложете лед за 15 минути, изчакайте, докато температурата на пръста се върне към нормалното и повторете процеса. След като отокът спадне и болката намалее, опитайте се да движите пръста много леко. Ако нараняването е леко, ще можете да го преместите с малък дискомфорт след кратко време.
Трябва ли да дръпнете заседнал палец?
Ако сте като много атлети, една от най-честите препоръки за остро изкълчване на пръста е да го „издърпате“. Това не трябва да се прави. Издърпването на която и да е става може да създаде допълнителен стрес върху новонаранения лигамент.
Защо имам чувството, че палецът ми е заседнал?
Пръст на задействане и палец на задействане. Пръстът на спусъка или палецът на спусъка е състояние, което кара пръстите или палеца ви да се забиват в огънато положение Тези с пръст на спусъка или палец на спусъка може да имат скованост при огъване на пръста(ите) или да чуят щракане и пукане при движение на пръста(ите).
Ще стане ли заседнал пръст лилав?
В допълнение, може да се простира до части от ръката около пръста. Зона също ще има синини, придавайки на пръста синкав или лилав оттенък. Пръстът може също да изглежда леко деформиран или не на място. Освен това няма да можете да движите счупен пръст (или можете да го движите само леко).
