Нездравословните граници в действителност са липса на граници. Те не защитават най-добрите ви интереси и не ви дават умственото, емоционалното или физическото пространство, което заслужавате и от което се нуждаете. Някои примери за нездравословни граници са: Когато родител диктува как неговото пълнолетно дете трябва да прекарва свободното си време или пари
Какви са примерите за нездравословни граници?
Ето няколко примера за това как могат да изглеждат нездравословните граници:
- Незачитане на ценностите, вярванията и мненията на другите, когато не сте съгласни с тях.
- Не казвам „не“или не приемаме, когато другите казват „не“.
- Чувство, че си отговорен за чувствата и/или щастието на другите хора.
Какви са признаците на нездравословни граници?
Признаци на нездравословни граници
- Разказвам всичко.
- Разговор на интимно ниво на първата среща.
- Влюбване в нов познат.
- Влюбване във всеки, който протегне ръка.
- Да бъдеш претоварен от човек - зает.
- Действие на първия сексуален импулс.
- Да бъдеш сексуален за партньор, а не за себе си.
Какво причинява нездравословни граници?
На хората липсват граници защото имат високо ниво на нужда (или в психическа гледна точка, съзависимост). Хората, които са в нужда или са зависими, имат отчаяна нужда от любов и обич от другите. За да получат тази любов и обич, те жертват своята идентичност и премахват границите си.
Какво представлява здравите граници?
Общо взето, „Здравословните граници са тези граници, които са определени, за да сте сигурни, че психически и емоционално сте стабилни” (Prism He alth North Texas, n.d.). Друг начин да мислим за това е, че „Нашите граници може да са твърди, хлабави, някъде по средата или дори несъществуващи.
