Съдържание:
- Мога ли да спортувам с перонеален тендинит?
- Вредно ли е ходенето за перонеален тендинит?
- Какво влошава перонеалния тендинит?
- Как да разбера дали имам перонеален тендинит?
Видео: Мога ли да ходя с перонеален тендинит?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-10 06:34
Пациентите с перонеален тендинит обикновено могат да ходят, въпреки че може да накуцват. Когато този тендинит е тежък, той често пречи на пациентите да участват в динамични спортни дейности, които изискват внезапни промени в посоката.
Мога ли да спортувам с перонеален тендинит?
Ако човек се възстановява от перонеален тендинит, той ще трябва да въведе упражнения и бавно разтягане. Правейки това твърде рано или поемайки твърде много твърде бързо, човек може допълнително да увреди перонеалните си сухожилия.
Вредно ли е ходенето за перонеален тендинит?
Тъй като прекомерната употреба на сухожилията често причинява перонеален тендинит, почивката е от решаващо значение, за да им помогне да се излекуват. Лицето трябва да избягва ходене или всякакви други дейности, които могат да влошат нараняването, докато болката не изчезне. Областта се нуждае от време, за да се възстанови и след време болката ще намалее.
Какво влошава перонеалния тендинит?
Определени дейности ще влошат перонеалния тендинит. Те могат да включват дейности с внезапни движения на рязане или промяна на посоката или нещо, което ще увеличи силата през сухожилията. Ако те могат да бъдат избегнати, често симптомите на тендинит ще се успокоят.
Как да разбера дали имам перонеален тендинит?
Симптомите на перонеална тендинопатия включват: Болка от външната страна на глезена, особено при активност. Болка, която намалява с почивка. Подуване или чувствителност зад костта на глезена от външната страна на глезена.
Препоръчано:
Защо се страхувам да ходя на работа?
Има две различни основни категории работни проблеми, които могат да ни накарат да не искаме да бъдем там: Липсва нещо положително от работата ви Работата ви е "не е достатъчна" в някакъв смисъл, като например не е предизвикателен, смислен или достатъчно целенасочен.
Перонеален тендинит ли е или плантарен фасциит?
Вид тендинит, който понякога се пренебрегва като причина за болка в стъпалото и глезена, е перонеалният тендинит, който засяга двете сухожилия, които минават по външната страна на стъпалото. Това състояние понякога се диагностицира като плантарен фасциит от лекари, поради което винаги първо трябва да посетите вашия специалист по грижа за краката .
Кой лекува перонеален тендинит?
Ако страдате от някой от тези симптоми, имате нужда от диагноза перонеален тендинит, която може да бъде извършена само от обучен педиатър За начало лекарят ще обсъди вашето медицинско история с вас, за да разпознавате ситуации на повишена активност и прекомерна употреба .
Какво ме боли петата, когато ходя по нея?
Болката в петата, особено пронизваща болка в петата, най-често се причинява от плантарен фасциит, състояние, което понякога се нарича още синдром на петата, когато има шпора. Болката в петата може да се дължи и на други причини, като стрес фрактура, тендинит, артрит, нервно дразнене или рядко киста .
Мога ли да ходя на счупен глезен?
Счупен глезен - можеш ли още да ходиш? Обикновено лека фрактура на глезена няма да ви попречи да ходите. Може дори да можете да ходите веднага след нараняването. Ако имате сериозна почивка, ще трябва да избягвате ходене за няколко месеца . Как да разберете дали имате счупен глезен?
