Защо елаговата киселина е добра?

Съдържание:

Защо елаговата киселина е добра?
Защо елаговата киселина е добра?

Видео: Защо елаговата киселина е добра?

Видео: Защо елаговата киселина е добра?
Видео: Flashback Friday: Best Supplements for Prostate Cancer 2024, Ноември
Anonim

Елаговата киселина действа като антиоксидант и може да намали нивата на възпаление, за да се предпази от болести. Може също да помогне за изсветляване на кожата ви, като блокира активността на ензим, участващ в производството на меланин.

В какво е елаговата киселина?

Елаговата киселина е естествено срещащо се съединение, наречено танин, намиращо се в червени малини, ягоди, нар и орехи.

В какви храни се съдържа елаговата киселина?

Елаговата киселина е естествено срещащо се вещество. Най-добрите източници на елагова киселина в диетата са ягоди, малини, къпини, череши и орехи.

Какво е значението на ellagic?

елагичен на британски английски

(ɛˈlædʒɪk) прилагателно . химия . (на киселина), получен от жлъчни ядки. Английски речник на Колинс.

Колко елагова киселина има в един нар?

Сокът от нар има най-висока концентрация на елагова киселина, 103 mg/L, докато останалите сокове варират от 1 mg/L до 2 mg/L.

Препоръчано: