Logo bg.boatexistence.com

Работят ли коланите за сплескване на стомаха?

Съдържание:

Работят ли коланите за сплескване на стомаха?
Работят ли коланите за сплескване на стомаха?

Видео: Работят ли коланите за сплескване на стомаха?

Видео: Работят ли коланите за сплескване на стомаха?
Видео: Свръхобразуване на газове и подуване на корема 2024, Може
Anonim

Dr. София Йен, съосновател на Pandia He alth и професор в Станфордския университет с клиничен фокус върху затлъстяването, е съгласна, че коремните ленти за изпотяване наистина не работят - поне не в дългосрочен план. „Мисля, че ще работи временно, но няма да работи дългосрочно“, казва Йен. "Всеки път, когато нещо е свързано с пот, това е временно. "

Коланът за корем наистина ли работи?

Коланите ab ще ви помогнат да тонизирате мускулите, но това само по себе си няма да има голяма разлика във външния ви вид, като се има предвид, че коремните мускули на повечето хора са скрити от мазнини, казва Фабио Комана, физиолог на упражненията в Американския съвет по упражнения, организация с нестопанска цел в Сан Диего, която сертифицира лични треньори и финансира изследвания за …

Помагат ли тримерите за кръста да губите мазнини по корема?

Можете временно да загубите малко тегло, носейки тренажор за кръста, но това вероятно ще се дължи на загуба на течности чрез изпотяване, а не на загуба на мазнини. Можете също така да ядете по-малко, докато носите тренажора, просто защото стомахът ви е притиснат. Това не е здравословен или устойчив път към загуба на тегло.

Работят ли вибриращите колани за отслабване?

Ново проучване показва, че затлъстели жени, които са следвали диета за отслабване и редовно са използвали машини с вибрационни плочи, са били по-успешни при дългосрочна загуба на тегло и губят трудно- отрежете мазнините по корема в сравнение с тези, които комбинираха диета с по-конвенционални упражнения.

Какви са страничните ефекти от потния тънък колан?

Какви са рисковете от носенето на маратонки за кръста?

  • Проблеми с дишането. Според ABCS, носенето на тренажор за кръста може да намали капацитета на белите ви дробове с 30 до 60 процента. …
  • Проблеми с храносмилателната система. Когато носите маратонка за кръста, вие не само притискате кожата и мазнините, но и смачквате вътрешностите си. …
  • Вътрешни щети.

Препоръчано: