Как да се отървете от бледото лице по естествен път?

Как да се отървете от бледото лице по естествен път?
Как да се отървете от бледото лице по естествен път?
Anonim

(СЪЩО ПРОЧЕТЕТЕ Как да получите светла кожа по естествен начин: 13 естествени домашни средства и опаковки за лице, за да получите безупречна и светла кожа)

  1. Спи достатъчно. Реклама. …
  2. Пийте достатъчно вода. …
  3. Носете слънцезащитен крем, дори когато сте на закрито. …
  4. Овлажнете кожата си. …
  5. Масажирайте лицето си със зехтин и мед. …
  6. Пара за лице. …
  7. Използвайте студена розова вода. …
  8. Ексфолирайте кожата си.

Как мога да се отърва от бледата си кожа?

Лечение за бледност

  1. следвайки балансирана диета.
  2. прием на желязо, витамин B-12 или добавки с фолиева киселина.
  3. приемане на лекарства или лечение за справяне с текущи медицински проблеми.
  4. хирургия, обикновено само при тежки случаи на остра кръвозагуба или за лечение на артериална блокада.

Кои храни ви правят по-малко блед?

Тази статия разглежда 12 от най-добрите храни за поддържане на кожата ви здрава

  1. Мазна риба. Мазните риби, като сьомга, скумрия и херинга, са отлични храни за здрава кожа. …
  2. Авокадо. Авокадото е с високо съдържание на здравословни мазнини. …
  3. Орехи. …
  4. Слънчогледови семки. …
  5. Сладки картофи. …
  6. Червени или жълти чушки. …
  7. броколи. …
  8. Домати.
Намерени са 44 свързани въпроса

Препоръчано: