Ранчо дресинг е американски салатен дресинг, обикновено приготвен от мътеница, сол, чесън, лук, горчица, билки и подправки, смесени в сос на базата на майонеза или друга маслена емулсия. Заквасената сметана и киселото мляко понякога се използват в допълнение към или като заместител на мътеница и майонеза.
Можете ли да имате ранчо на кето?
Кето ли е Ranch Dressing? Повечето рецепти за домашно приготвени ранчо дресинг са подходящи за нисковъглехидратна и кето диета. Когато купувате готово ранчо, не забравяйте да прочетете етикета. Много са подходящи, но искате да сте сигурни, че избягвате всякакви марки с добавена захар.
Ранчото добро ли е за диета с ниско съдържание на въглехидрати?
Homestyle ranch
Докато традиционният дресинг за ранчото се прави с мътеница, тази рецепта го заменя със заквасена сметана, майонеза и тежка сметана, осигурявайки същия вкусов профил с намалено въглехидратии повишено съдържание на мазнини.
Ранчото има ли въглехидрати или захар?
Средна порция от 2 супени лъжици (30-ml) ранчо дресинг съдържа 129 калории, 13 грама мазнини, по-малко от 1 грам протеин и около 2 грама въглехидрати(2).
Можете ли да ядете дресинг Hidden Valley Ranch на кето диета?
Hidden Valley Original Ranch Light салатен дресинг и топинг, без глутен, подходящ за кето - 36fl oz.
