Не правете тен за повече от 1 час наведнъж, дори и със слънцезащитен крем. Тъй като кожата ви потъмнява, потенциално можете да почернявате по-често, но сериозни заболявания като меланома не си струват временно загоряла. Ако имате естествено бледа кожа, може да не искате да правите тен за повече от 30-40 минути, като правите почивки по средата.
Можете ли да почернеете за 30 минути?
Може да изгорите или почернеете само за 10 минути, ако не носите слънцезащитен крем със SPF (слънцезащитен фактор). Повечето хора ще загорят в рамките на няколко часа Понякога няма да видите тен веднага. В отговор на излагането на слънце кожата произвежда меланин, което може да отнеме време.
Колко време трябва да лежа, за да почернея?
Получете правилното време за тен
За равномерен цялостен тен, в идеалния случай трябва да лежите по гръб само около 20-30 минутиСлед това продължете и легнете по корем за още 20-30 минути. Уверете се, че не надхвърляте тези времена. Това ще гарантира, че няма да получите неприятно слънчево изгаряне или по-лошо, риск от увреждане на UV лъчите.
Колко често трябва да правите тен и колко дълго?
Можете да почернявате до веднъж на всеки 24 часа, но обикновено се препоръчва да изчакате поне 48 часа между всяка сесия, за да ви позволи да почернеете напълно между посещения. Можете да натрупате тен, като ходите на салон 3-4 пъти седмично. След като имате тен, можете да го поддържате чрез тен 1-2 пъти седмично.
Трябва ли да се къпете след тен?
Добре ли е да се къпеш след тен? Не, трябва да избягвате душ веднага след тен. Въпреки че душът не отмива тен, както някои си мислят, той все пак може да има отрицателно въздействие върху поддържането на свежия ви златист блясък.
