Кои пуканки са здравословни?

Кои пуканки са здравословни?
Кои пуканки са здравословни?
Anonim

Въздушни, несолени и неподсладени е най-здравословният вид пуканки и на порция съдържа: 0,21 g захар.

Кой вид пуканки е най-здравословен?

Въздушни, несолени и неподсладени е най-здравословният вид пуканки и на порция съдържа: 0,21 g захар.

Полезни ли са пуканките за отслабване?

Яденето може да помогне за отслабване

Пуканките са с високо съдържание на фибри, относително ниско калорични и имат ниска енергийна плътност. Това са всички характеристики на храната, подходяща за отслабване. С 31 калории на чаша, пуканките на въздух съдържат много по-малко калории от много популярни закуски.

Кои са най-нездравословните пуканки?

Най-лошите марки пуканки за микровълнова фурна, които можете да закупите

  1. Jolly Time The Big Cheez. …
  2. Pop-Secret Sweet 'N Crunchy Caramel Popcorn. …
  3. Pop Secret двойно маслени пуканки. …
  4. Jolly Time, Blast O Butter Ultimate Theatre Style Butter. …
  5. Jolly Time KettleMania. …
  6. Pop Secret Kettle Corn. …
  7. Акт II – 94 процента обезмаслено масло.

Здравословни ли са сладките пуканки?

Например, 30 грама торба пуканки с масло за микровълнова фурна осигурява над 10% от препоръчания прием на сол и увеличава ежедневното съдържание на наситени мазнини. Сладките или осолени пуканки, разбира се, бързо ще увеличат количеството сол и захар в ежедневната ви диета.

Препоръчано: