Особено след мазни ястия, се казва, че алкохолът насърчава храносмилането. Но изглежда, че не алкохолът има положителен ефект върху стомаха. Напротив: алкохолът всъщност пречи на изпразването на стомаха Той блокира действието на нервите, които са важни за транспортирането на храната в корема.
Кой алкохол е добър за храносмилането?
Единствената алкохолна напитка, която може да подобри чревната ви микробиома, е червено вино (консумирана умерено), защото съдържа полифеноли, които увеличават вашите "добри" бактерии.
Защо алкохолът кара стомаха ми да се чувствам по-добре?
Пиенето на уиски след обилно, вкусно хранене (на State Fare?) може да помогне за облекчаване на разстроен стомах. високоустойчивото уиски стимулира стомашните ензими, които помагат за разграждането на храната. Това предимство прави уискито отлична част от следващия ви щастлив час.
Алкохолът отпуска ли храносмилателната система?
За хора, които са склонни към подуване на корема и храносмилателен дистрес след обилно хранене, от друга страна, пиенето на алкохол с храна може да помогне за отпускане на стомаха в началото, успокоявайки симптомите Както часовете продължават, обаче, дискомфортът може да е по-лош, отколкото ако вместо това бяха избрали чай или вода.
Какво прави алкохолът на червата ви?
В излишък алкохолът може да инхибира производството на храносмилателни ензими и сокове, което означава, че става по-трудно за тялото ви да разгражда, смила и абсорбира хранителните вещества от вашата храна [2]. Частично смляната храна може да причини прекомерна ферментация в червата (здравей, подуване на корема, газове и разхлабени изпражнения).
