Храни, които могат да раздразнят стомаха и да влошат гастрита включват:
- кисели храни, като домати и някои плодове.
- алкохол.
- газирани напитки.
- кафе.
- мазни храни.
- пържени храни.
- плодови сокове.
- мариновани храни.
Кои 3 храни са вредни за червата ви?
Най-лошите храни за храносмилане
- Пържени храни. 1/10. Те са с високо съдържание на мазнини и могат да доведат до диария. …
- Цитрусови плодове. 2 / 10. …
- Изкуствена захар. 3 / 10. …
- Твърде много фибри. 4 / 10. …
- Боб. 5 / 10. …
- Зелето и неговите братовчеди. 6 / 10. …
- Фруктоза. 7 / 10. …
- пикантни храни. 8 / 10.
Какви храни могат да причинят дразнене на стомаха?
Храни, които могат да раздразнят чувствителния стомах, включват:
- млечни продукти.
- пикантни храни.
- преработени храни.
- мазни или пържени храни.
- алкохол.
- глутен.
Кои храни са лесни за стомаха?
11 храни, които са лесни за смилане
- Тост. Сподели в Pinterest Препеченият хляб разгражда някои от въглехидратите му. …
- Бял ориз. Оризът е добър източник на енергия и протеини, но не всички зърнени храни са лесни за смилане. …
- Банани. …
- Ябълков сос. …
- Яйца. …
- Сладки картофи. …
- Пиле. …
- Сьомга.
Какво успокоява разстроен стомах?
Меки въглехидрати като ориз, овесени ядки, бисквити и препечени филийки често се препоръчват за хора, страдащи от стомашно разстройство.
