Дали пуешката ви кара да пърдите?

Дали пуешката ви кара да пърдите?
Дали пуешката ви кара да пърдите?
Anonim

Хранителна непоносимост Ако имате непоносимост към пуешко, храносмилателната ви система трудно усвоява протеините, намиращи се в месото. Ако ви липсва необходимия ензим за смилане на протеините в пуйката, може да се развие възпаление и подуване, причинявайки болки в стомаха, газове, подуване на корема, спазми, гадене и диария.

Огазява ли ви пуйката?

Тъй като тези храни не се усвояват бързо, те причиняват чревни газове, което може да ви накара да се чувствате подути. Хранене, за да избегнете киселини: Почти всеки получава от време на време киселини. Но за някои пуешкият ден може да е просто още един ден на тежки или упорити киселини.

Защо вечерята с пуйка ви дава газ?

Когато празнувате и празнувате с приятели и семейство, е лесно да се увлечете от прекомерно количество храна и алкохол. Яденето прекалено много и твърде бързо може да забави храносмилането и да създаде неудобни газове – което води до силно подуване на корема.

Коя храна ви кара да пърдите най-много?

Храните, които най-често се свързват с чревни газове, включват:

  • Боб и леща.
  • Аспержи, броколи, брюкселско зеле, зеле и други зеленчуци.
  • Фруктоза, естествена захар, намираща се в артишок, лук, круши, пшеница и някои безалкохолни напитки.
  • Лактоза, естествената захар, намираща се в млякото.

Вредна ли е пуйката за храносмилането?

Месни продукти и протеини

Основните ястия от постни протеини като пилешко, пуешко и риба са склонни да се усвояват добре. Нежни разфасовки от говеждо или свинско месо и смляно месо са други добри варианти.

Препоръчано: