Logo bg.boatexistence.com

Какво са пристъпите на глад?

Съдържание:

Какво са пристъпите на глад?
Какво са пристъпите на глад?

Видео: Какво са пристъпите на глад?

Видео: Какво са пристъпите на глад?
Видео: ПРИЧИНЫ СИМПТОМЫ ЛЕЧЕНИЕ БУЛЕМИИ. Обжорство или Болезнь 2024, Може
Anonim

Пристъпите на глада или гладните болки са естествена реакция на празен стомах. Те причиняват усещане за гризене или празност в корема.

Защо го наричат глад?

В ранна употреба думата панг се отнасяше за внезапните и болезнени контракции при раждане и това приложение повлия на употребата му за коремните контракции, свързани с глада. Така че, когато стомахът ви къркори, не забравяйте, че това е само преходно физиологично усещане.

Колко дълго траят пристъпите на глад?

Гладът е преходен и ще продължи само около 20 минути - повечето хора не са наясно с това, тъй като не позволяват на глада да се задържи достатъчно дълго, ако изобщо. В някои случаи хората никога не достигат истинско състояние на глад, тъй като апетитът им ги поддържа постоянно сити.

Какво знаете за пристъпите на глад при хората?

Гладни пристъпи

физическото усещане за глад е свързано с контракциите на стомашните мускули. Смята се, че тези контракции – понякога наричани пристъпи на глад, след като станат тежки – се предизвикват от високи концентрации на хормона грелин.

Как се отървавате от пристъпите на глад?

Дъвчете дъвка :Да работите с челюстите си, за да дъвчете храната си, е един отличен начин да предотвратите пристъпите на глад. Когато почувствате, че настъпва глад, дъвчете нискокалорична дъвка. Дъвката преди и след хранене намалява глада и също така помага за изгарянето на калории.

Препоръчано: