Въпреки че прошката може да помага за възстановяване на нарушена връзка, тя не ви задължава да се помирите с човека, който ви е наранил, или да го освободите от юридическа отговорност. Вместо това, прошката носи спокойствие на опрощаващия и го освобождава от разяждащия гняв.
Как прошката помага на хората?
Добрата новина: Проучванията са установили, че актът на прошка може да извлече огромни награди за вашето здраве, намалявайки риска от сърдечен удар; подобряване на нивата на холестерола и съня; и намаляване на болката, кръвното налягане и нивата на тревожност, депресия и стрес.
Каква е ползата от вас, като простите на нарушителя?
Ползите от това да можеш да прощаваш са много. Развитието на прошката е свързано с намален стрес, тревожност и депресия и повишено чувство на благополучие Някои проучвания откриват връзка между прошката на разположението или чертите и удовлетвореността от живота..
Какви са психологическите ползи от прошката?
Прошката може да доведе до:
- По-здрави взаимоотношения.
- Подобрено психично здраве.
- По-малко тревожност, стрес и враждебност.
- По-ниско кръвно налягане.
- По-малко симптоми на депресия.
- По-силна имунна система.
- Подобрено здраве на сърцето.
- Подобрено самочувствие.
Защо прошката е важна в религията?
Прошката също е естествено разрешаване на процеса на скръб – необходимо признание за болката и загубата.” Повечето световни религии включват учения за прошката, които дават насоки за практиката на прошката…. Въпреки това, дори и без извинение, прошката се счита за благочестив акт (Деот 6:9).
