Натрупване на течности (оток): Това се случва когато тъканите или кръвоносните съдове в краката ви задържат повече течност, отколкото трябва Това може да се случи, ако просто прекарате дълъг ден на крака или седите твърде дълго. Но това може също да е знак, че сте с наднормено тегло или не правите достатъчно упражнения, или за по-сериозни медицински състояния.
Как да се отърва от течността в краката си?
Компресионни чорапи
- Движение. Преместването и използването на мускулите в частта от тялото ви, засегната от оток, особено на краката, може да помогне за изпомпване на излишната течност обратно към сърцето ви. …
- Височина. …
- Масаж. …
- Компресия. …
- Защита. …
- Намалете приема на сол.
Какво се случва, когато имате твърде много течност в краката си?
Това подуване (оток) е резултат от излишната течност в тъканите ви - често причинена от застойна сърдечна недостатъчност или запушване на вена на крака. Признаците на оток включват: Подуване или подпухналост на тъканта директно под кожата, особено в краката или ръцете. Опъната или лъскава кожа.
Отоците на краката застрашават ли живота?
Повечето време отокът не е сериозно заболяване, но може да е знак за такова. Ето няколко примера: Венозната недостатъчност може да причини оток на стъпалата и глезените, тъй като вените имат проблеми с транспортирането на достатъчно кръв чак до краката и обратно към сърцето.
Какво се случва, ако отокът не се лекува?
Ако не се лекува, отокът може да доведе до все по-болезнено подуване, скованост, затруднено ходене, опъната или сърбяща кожа, кожни язви, белези и намалено кръвообращение.
