Да бъдеш настроен е наистина добре за теб, според изследователи. Да бъдеш настроен е напълно нормално и сега изглежда, че всъщност е добре за нас! Ново проучване установи, че тези, които се люлеят на махалото на емоционалната интензивност, може да показват признаци на естествена способност да се адаптират към промяната.
Защо да си настроен е добре?
Чувството за тъга или лошо настроение ни помага да се фокусираме по-добре върху ситуацията, в която се намираме, и така увеличава способността ни да наблюдаваме и успешно реагираме на по-взискателни ситуации. Тези открития предполагат, че безспирното търсене на щастие често може да бъде самоунищожително.
Какво е настроен човек?
moody Добавяне към списък Споделяне. Ако сте в лошо настроение, особено когато сте били в доста добро настроение тази сутрин, можете да кажете, че сте в настроение. Емоциите на човек с настроение се променят непредвидимо и често Някой с непостоянни настроения е настроен - можете също да го наречете темпераментен или променлив.
Какво прави човек мрачен?
Много фактори могат да причинят или да допринесат за раздразнителност, включително житейски стрес, липса на сън, ниски нива на кръвната захар и хормонални промени Изключителна раздразнителност или чувство на раздразнителност за продължително период, понякога може да показва основно състояние, като инфекция или диабет.
Как трябва да се държи настроен човек?
Независимо от източника на настроението, тези съвети могат да помогнат:
- Опитайте се да проявите разбиране. Някои хора просто преминават през труден момент. …
- Вземете почивка. …
- Останете спокойни. …
- Може би е най-добре да помислите да премахнете човека от живота си. …
- Избягвайте да попаднете в капана. …
- Научете се да игнорирате негативното настроение. …
- Справете се с поведението.
