Logo bg.boatexistence.com

Трябва ли да приемате витамини преди зачеването?

Съдържание:

Трябва ли да приемате витамини преди зачеването?
Трябва ли да приемате витамини преди зачеването?

Видео: Трябва ли да приемате витамини преди зачеването?

Видео: Трябва ли да приемате витамини преди зачеването?
Видео: ТРЯБВА ЛИ ДА ПИЕМ ПРОТЕИН НА ПРАХ И ОПАСЕН ЛИ Е ТОЙ!? 2024, Може
Anonim

В идеалния случай ще започнете да приемате пренатални витамини преди зачеването. Всъщност по принцип е добра идея жените в репродуктивна възраст редовно да приемат пренатален витамин.

Заслужава ли си да приемате витамини преди зачеването?

Ако мислите сериозно да забременеете през следващите няколко месеца, започването на пренатален витамин трябва да бъде в топ в списъка ви със задачи за предварителна бременност. Ако вече сте бременна, започнете да приемате възможно най-скоро. Това ще помогне на вашето бебе да расте силно и здраво (и ще ви помогне да останете силни и здрави!).

Кога трябва да започнете да приемате витамини преди зачеването?

Най-доброто време да започнете да приемате пренатални витамини е преди зачеването. Фолиевата киселина е особено важна. Трябва да започнете да приемате добавка с фолиева киселина поне 1 месец преди да се опитате да забременеете, за да предотвратите вродени дефекти.

Пренаталните витамини правят ли ви по-плодородни?

Пренаталните витамини правят ли ви плодовита? Хапчетата Prenate не повишават плодовитостта, но могат да ви помогнат да изживеете здравословна бременност и да предотвратите усложнения.

Имат ли витамините преди бременността странични ефекти?

Повечето жени, които приемат пренатални витамини според указанията на своя лекар или акушерка, изпитват малки или никакви странични ефекти от пренаталните витамини Желязото в пренаталните витамини може да причини запек и някои жени се оплакват на гадене. Може също да имате диария, тъмни изпражнения, нисък апетит и стомашно разстройство или спазми.

Препоръчано: