Неговото високо съдържание на киселини подпомага производството на колаген, което от своя страна прави кожата да изглежда мека, сияйна и блестяща. Сокът от червена боровинка също има свойства против стареене и консумацията му на дневна база може да предотврати появата на бръчки по кожата, като по този начин лицето и кожата ви изглеждат свежи и младежки..
Какви са ползите от пиенето на сок от червена боровинка?
Сокът от червена боровинка е богат на витамин C, който помага да поддържате имунната ви система здрава и да функционира правилно. Бори се срещу оксидативния стрес от свободните радикали и помага за унищожаването на вредните бактерии. Някои проучвания също свързват ниския прием на витамин С с лоша имунна функция.
Сокът от червена боровинка изсветлява ли кожата?
Червените боровинки съдържат много ензими, които ексфолират мъртвите клетки на кожата, като същевременно придават фин блясък на кожата ви. … Червените боровинки също предлагат естествени стягащи свойства и намаляват порите. Витамините, присъстващи в боровинките, също изсветляват тена на кожата ви Това от своя страна прави кожата ви дори тонизирана и сияйна.
Какво ще стане, ако пиете сок от червена боровинка всеки ден?
Пиенето на твърде много сок от червена боровинка може да причини някои странични ефекти като леки стомашно разстройство и диария при някои хора. Приемането на големи количества продукти от червени боровинки може да увеличи риска от камъни в бъбреците.
Добре ли е да пиете чаша сок от червена боровинка всеки ден?
Нормалните порции сок от червена боровинка са безопасни и здравословни, но прекаляването с него може да причини странични ефекти като: разстроен стомах. диария. скокове в кръвната захар.
