Сензорите за каданс са задължителни за колоездачи и колоездачи, които искат да максимизират резултатите от тренировки … Много потребители са се опитали да използват крачкомера като начин за измерване на разстояние, скорост или дори усилие при колоездене, но такъв сензор се оказва неадекватен за измерване на данни по време на тренировка по колоездене.
Заслужава ли си Garmin сензор за каданс?
Те си струват, ако искате да знаете вашия ритъм. Garmin също прави вашата скорост въз основа на магнита на колелото. Като алтернатива купете Giant с вграден сензор, след което пуснете диск, за да можете да кажете точно колко бързо не въртите педали!
Заслужава ли си да вземете сензор за каданс за Zwift?
Можете да използвате и сензор за ритъм и въпреки че това не е необходимо за Zwifting, това е полезен показател. Ако имате електромер на велосипеда си, използвайте това, за да говорите със Zwift и няма да имате нужда от сензор за скорост.
Имам ли нужда от ритъм на моя велосипеден компютър?
Както казахте, добре е да се обучите да получавате добър каданс на мотора, тъй като дори за опитни колоездачи е лесно да си помислят, че бутането на по-твърда предавка при по-ниски обороти ще бъде по-бързо, защото се чувства по-трудно. Напълно необходимо е imo - особено ако никога не сте имали такъв.
С какъв ритъм трябва да циклирам?
Бързо потрепване/повече прилягане на велосипеда: Ще бъдете по-ефективни при умерен диапазон на каданс, около 85 до 90 rpm Бавно потрепване/по-малко прилягане на велосипед: предпочитаният от вас ритъм ще бъде в умерения диапазон от 85 до 90 об/мин. Бавно потрепване/повече прилягане на велосипед: Ще бъдете по-ефективни в по-високия край на спектъра на педалирането: 95+ об/мин.
