Така че, ако зъбите ви са склонни към счупване, това може да се дължи на една от следните причини. Скърцане и стискане на зъби: Тези навици изхабяват зъбния емайл. Лоша грижа за устната кухина: кариес, кухини, липса на пулпа – всичко това може да доведе до чупливи зъби поради: Неадекватно миене, което в крайна сметка разрушава пулпата на зъба.
Как мога да укрепя слабите зъби?
Деминерализацията и реминерализацията са взаимосвързани и в постоянен поток
- Измийте зъбите си. …
- Използвайте паста за зъби с флуорид. …
- Изрежете захарта. …
- Дъвчете дъвка без захар. …
- Консумирайте плодове и плодови сокове умерено. …
- Вземете повече калций и витамини. …
- Намалете консумацията на млечни продукти. …
- Помислете за пробиотиците.
Защо зъбите ми са естествено слаби?
Генетика. Според изследвания някои хора са предразположени към кариес и слаби зъби заради генетични фактори. Хипоплазията на емайла е състояние, което засяга зъбите, което води до по-тънък емайл, докато те все още се развиват, оставяйки зъбите отслабени.
Как мога да си оправя зъбите без пари?
Има няколко опции за тези, които се нуждаят от безплатно или евтино дентално лечение. Например, вашият зъболекар може да ви насочи към обществена клиника, която предлага стоматологично лечение срещу ниска такса, или в близко дентално училище, където можете да се лекувате безплатно или на ниска цена от студенти в обучение.
Какви храни укрепват зъбите?
Храни за оптимално орално здраве
Храни, богати на калций, като нискомаслено или обезмаслено мляко, кисело мляко и сирене, и обогатеното соево мляко спомагат за популяризирането здрави зъби и кости. Други източници на калций включват тофу (направен с калциев сулфат), консервирана сьомга, бадеми и някои тъмнозелени листни зеленчуци.
