Плетенето също може да ви помогне да отвлечете вниманието от симптомите на стрес, тревожност или депресия. Може да бъде терапевтично съзнанието ви да се фокусира върху вашия продукт за плетене, вместо върху нещо друго. Още една полза от плетенето е, че то всъщност предотвратява артрит и тендинит!
Влошава ли плетенето артрита?
Синдром на карпалния тунел, артрит, пръст на спусъка и тендонит могат да се влошат от плетене.
Можете ли да плетете с артрит?
Алан Лемли, с Центъра за ортопедични специалисти в Сиракуза за ръце и китки, смекчава някои от страховете и показва, че пациентите с артрит все още могат да плетат или плетене на една кука, но трябва да следват няколко насоки и винаги слушайте ръцете им и си почивайте, ако имат твърде силна болка.
Как се плете ръка с артрит?
Трик 1: Опитайте алтернативи на метални игли, като брезови или бамбукови игли, които са леки и по-топли на допир. Трик 2: Придържайте се към вълна или смеси от вълна Вълната е еластична и по-прощаваща от памука и други влакна, което я прави по-лесна за манипулиране. Трик 3: Плетете плоско на кръгла игла.
Добро ли е плетенето за остеоартрит?
Ежедневното рано сутрешно плетене в продължение на 12 седмици доведе до 50% краткосрочно подобрение на ежедневната болка и облекчаване на сковаността на ставите при двустранни остеоартритни пръсти на 86-годишна жена, която е живяла с болестта най-малко 40 години.
