Logo bg.boatexistence.com

Формира ли се навик за мелатонин?

Съдържание:

Формира ли се навик за мелатонин?
Формира ли се навик за мелатонин?

Видео: Формира ли се навик за мелатонин?

Видео: Формира ли се навик за мелатонин?
Видео: СОМНОЛОГ. 3 критерия бессонницы, кофе, храп, мелатонин, бруксизм 2024, Може
Anonim

Мелатонинът не показва пристрастяващи свойства в предишни проучвания, за разлика от някои предписани лекарства за сън. Въпреки това, приемането на твърде много добавки с мелатонин може да намали естественото производство на тялото и да го накара да разчита на получаването на мелатонин от добавките, вместо да произвежда собствен.

Можете ли да станете зависими от мелатонин?

Мелатонинът обикновено е безопасен за краткосрочна употреба. За разлика от много лекарства за сън, с мелатонин е малко вероятно да станете зависими, да имате намален отговор след многократна употреба (привикване) или да изпитате ефект на махмурлук. Най-честите нежелани реакции на мелатонин включват: Главоболие.

Безопасно ли е да приемате мелатонин дългосрочно?

Мелатонинът е ВЪЗМОЖНО БЕЗОПАСЕН, когато се приема през устата по подходящ начин, дългосрочноМелатонинът се използва безопасно до 2 години при някои хора. Въпреки това, може да причини някои странични ефекти, включително главоболие, краткотрайно чувство на депресия, сънливост през деня, замаяност, стомашни спазми и раздразнителност.

Образува ли навикът за мелатонин или причинява пристрастяване?

Мелатонинът не причинява отнемане или симптоми на зависимост, за разлика от други лекарства за сън. Освен това не причинява „махмурлук“на съня и не изграждате толерантност към него. С други думи, това не ви кара да имате нужда от все повече и повече с течение на времето, което е отличителен белег на addiction

Какво се случва, когато спрете приема на мелатонин?

Не трябва да получавате вредно прекратяване или ефект на отнемане, ако спрете приема на мелатонин. Въпреки това, може да си върнете старите симптоми. Ако сте на висока доза, тогава лекарят може да пожелае да намали дозата бавно, преди да я спре напълно.

Препоръчано: