Logo bg.boatexistence.com

Защо искам сладко и кисело?

Съдържание:

Защо искам сладко и кисело?
Защо искам сладко и кисело?

Видео: Защо искам сладко и кисело?

Видео: Защо искам сладко и кисело?
Видео: КИСЕЛО vs СЛАДКО vs ЛЮТО CHALLENGE 2024, Април
Anonim

Често срещан източник на кисело желание е липсата на стомашна киселина в тялото. Ако не ядем достатъчно количество киселинни храни, нивата на стомашната ни киселина намаляват, което затруднява стомаха да стерилизира и разгражда храните, които ядем.

Какъв дефицит причинява глад за захар?

Магнезият регулира нивата на глюкозата и инсулина, както и невротрансмитера допамин. Дефицитът ще предизвика силно желание за захар, особено за шоколад. Предлагат се много марки магнезий за допълване на приема ви. Цинкът помага на тялото да метаболизира инсулина и глюкозата.

Какво да ям, ако искам кисели бонбони?

Когато имаме желание за кисели бонбони, едно от първите неща, за които се сещаме, са кисели бонбони. Но когато се появи това желание, можете да хапнете вкусно лакомство, което е по-здравословно: сорбет! Можете също да изпиете малко лимонов или лаймов сок или да хапнете портокал. Цитрусовите плодове помагат да се преодолее това желание.

Какво означава, когато тялото ви жадува за нещо сладко?

Много желание за захар произтича от дисбаланс на кръвната захар Когато тялото ви поглъща захар, кръвната ви захар скача и тялото ви отделя инсулин, за да я понижи до по-безопасно ниво. Ако инсулинът намали нивото на кръвната ви захар малко твърде ниско, както често се случва, тялото ви жадува за храни, които ще го повишат и ще повишат енергията ви.

Защо толкова обичам кисела храна?

Когато ядете кисела храна, киселината в нея предизвиква реакция във вкусовите рецепторни клетки, намиращи се във вашите вкусови рецептори … Предишни проучвания предполагат, че яденето на кисели храни причинява освобождаване на серотонин, съединение, което може да повлияе на много основни телесни функции като апетит, сън, памет, настроение и сексуално желание.

Препоръчано: