Общ преглед на курса: Курсът за самоотбрана без оръжие е динамичен, практически курс, който учи обикновения мъж или жена да се защитават, без оръжие, в случай на физическа атака. Не е необходимо да сте в страхотна физическа форма или да имате някакъв вид опит в бойните изкуства.
Какво е невъоръжена самоотбрана?
Неоръжената самозащита включва използването на ""естествени оръжия"" на вашето тяло, включително ръцете, лактите, стъпалата и коленете - това са твърди повърхности на тялото, които, когато се използва правилно, може да причини силна болка на нападателя и да причини сериозни щети. Терминът "невъоръжена самозащита" обаче не се ограничава само до бойни изкуства.
Какво е значението на невъоръжената самозащита?
техниките за самозащита, преподавани в нашите програми, не само позволяват тийнейджъри да се защитават от физически атаки, но също така има различни ползи за учениците в ежедневния им живот. Упорита работа, лоялност, търпение, както и самочувствие са важни ценности и принципи, преподавани в нашите класове.
Какви са различните видове невъоръжена самозащита?
Топ 7 стила на бойни изкуства за самозащита
- Бокс. Ако вземете предвид суровата поразителна скорост и сила, боксът може да бъде много ефективно средство за самозащита. …
- Борба. Този спорт изисква голяма сила и умения за практикуване, а нараняванията се случват често. …
- бразилско жиу-джицу. …
- муай тай. …
- Джудо. …
- Крав Мага.
Какви са примерите за самозащита?
Общо казано, самозащитата може да се използва само в отговор на непосредствена заплаха. Например, ако човек с нож заплаши да ви намушка, ако не му дадете всичките си пари, и избягате невредим, не можете да претендирате за самоотбрана, ако го преследвате извършителят 24 часа по-късно и го ударете.
