Съдържание:
- Аспартамът по-лош ли е от захарта?
- Защо не трябва да ядете аспартам?
- Защо аспартамът е лош за загуба на тегло?
- Кой е най-безопасният изкуствен подсладител за използване?
Видео: Вреден ли е аспартамът за вас?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-10 06:34
Десетки проучвания свързват аспартама - най-широко използвания изкуствен подсладител в света - със сериозни здравословни проблеми, включително рак, сърдечно-съдови заболявания, болест на Алцхаймер, гърчове, инсулт и деменция, както и отрицателни ефектикато чревна дисбиоза, разстройства на настроението, главоболие и мигрена.
Аспартамът по-лош ли е от захарта?
Аспартамът съдържа 4 калории на грам (g), подобно на захарта. Той обаче е около 200 пъти по-сладък от захарта. Това означава, че само малко количество аспартам е необходимо за подслаждане на храни и напитки. Поради тази причина хората често го използват в диети за отслабване.
Защо не трябва да ядете аспартам?
Тъй като аспартамът пречи на метаболизма, той може да предизвика метаболитен синдром. Фенилкетонурия: Хората с метаболитно заболяване, наречено фенилкетонурия, не могат да обработват аспартам, така че нивата в тях се натрупват и могат да причинят усложнения. Рак: Има твърдения, че аспартамът има канцерогенен потенциал.
Защо аспартамът е лош за загуба на тегло?
В експерименти изследователите откриха, че изкуственият подсладител аспартам, който се намира в някои диетични напитки, може да допринесе за развитието на състояние, наречено " метаболитен синдром", което включва група от симптоми, включително високо кръвно налягане, високи нива на холестерол и голям размер на талията.
Кой е най-безопасният изкуствен подсладител за използване?
Най-добрите и най-безопасните изкуствени подсладители са еритритол, ксилитол, екстракти от листа на стевия, неотам и екстракт от плодове на монах-с някои предупреждения: Еритритол: Големи количества (повече от около 40 или 50 грама или 10 или 12 чаени лъжички) от този захарен алкохол понякога причиняват гадене, но по-малки количества са добре.
Препоръчано:
Вреден ли е хидролизираният протеин за вас?
Безопасно ли е? Накратко, не. След хидролизата една от останалите аминокиселини е глутаминова киселина. Вероятно най-добре сте запознати с глутаминовата киселина под формата на мононатриев глутамат или MSG . По-добър ли е хидролизираният протеин?
Вреден ли е патладжанът за вас?
Хранителни акценти Патладжаните са отличен източник на диетични фибри. Освен това са добър източник на витамини В1 и В6 и калий. Освен това е с високо съдържание на минерали мед, магнезий и манган . Защо патладжанът е лош за вас? Патладжаните са част от семейството на нощенките.
Вреден ли е захаринът за вас?
Понастоящем FDA, Световната здравна организация (СЗО) и Европейският орган за безопасност на храните (EFSA) са съгласни, че захаринът не представлява риск и е безопасен за консумация от човека. Според FDA, приемливият дневен прием на захарин е 15 mg на kg телесно тегло .
Вреден ли е одеколонът за вас?
Добрата новина е, че незабавното, необратимо увреждане на вашето здраве, причинено от еднократна употреба на парфюм или одеколон - така нареченото "отравяне с парфюм" - е рядкост. Но излагането на локални аромати може да предизвика алергии, чувствителност на кожата и да причини вреда с течение на времето .
Вреден ли е формалдехидът за вас?
Влияние на формалдехида върху здравето Формалдехидът може да причини дразнене на кожата, очите, носа и гърлото Високите нива на експозиция могат да причинят някои видове рак. Научете повече от Агенцията за токсични вещества и регистър на заболяванията за здравните ефекти от експозицията на формалдехид .
