Масажите са полезни за облекчаване и управление на болката. За облекчаване на болката, свързана с шпора на петата, масажист може да приложи масаж на мускулите на прасеца Това стимулира кръвообращението, което кара мускула на прасеца да се отпусне, поставяйки по-малко напрежение под стъпалото.
Може ли масажът да разбие петната шпора?
Този конкретен вид костна шипа може да се лекува с масаж. Нежното разтягане и дълбоката тъканна работа върху плантарната фасция могат да помогнат на сухожилието да се разхлаби. Докато масажът е чудесен при петните шпори, възпалението, което човек може да изпита с лумбални остеофити, може да не е идеално за масажно лечение.
Кой е най-бързият начин за излекуване на петна шпора?
Ето няколко начина за лечение на шпори на петите:
- Лед. Използвайте пакет с лед или студен компрес върху крака си за 10 до 15 минути наведнъж. …
- Масаж. Масажирането на свода на стъпалото ви помага за облекчаване на болката и насърчаване на мобилността. …
- Вложки. …
- Нощни шини. …
- Инжекции. …
- Екстракорпорална ударно-вълнова терапия (ESWT). …
- Криоултразвукова терапия. …
- Хирургия.
Как излекувате завинаги калканеални шпори?
Лечения за петни шпори и свързаните с тях състояния включват упражнение, ортопедични по поръчка, противовъзпалителни лекарства и инжекции с кортизон. Ако консервативното лечение е неуспешно, може да се наложи операция.
Изчезват ли калканеалните шпори?
Шпорите на петата траят вечно. Освен ако не ги премахнем хирургически, те никога няма да изчезнат.
