Симптомите на петните шпори могат да включват: Точка на нежност в долната част на петата, която затруднява ходенето бос. Възпаление и подуване в предната част на петата. Тъпа болка в петата през целия ден. Остра болка в петата при изправяне сутрин или след почивка.
Шпорите на петите изчезват ли сами?
Шпорите на петата траят вечно. Освен ако не ги премахнем хирургически, те никога няма да изчезнат.
Кой е най-бързият начин за излекуване на петна шпора?
Ето няколко начина за лечение на шпори на петите:
- Лед. Използвайте пакет с лед или студен компрес върху крака си за 10 до 15 минути наведнъж. …
- Масаж. Масажирането на свода на стъпалото ви помага за облекчаване на болката и насърчаване на мобилността. …
- Вложки. …
- Нощни шини. …
- Инжекции. …
- Екстракорпорална ударно-вълнова терапия (ESWT). …
- Криоултразвукова терапия. …
- Хирургия.
Как да разбера дали имам петна шпора?
Симптомите на петните шпори могат да включват:
- остра болка като нож в петата, когато ставате сутрин.
- тъпа болка в петата през останалата част от деня.
- възпаление и подуване в предната част на петата.
- топлина, излъчвана от засегнатата област.
- малка, видима издатина, подобна на кост под петата.
Какво влошава шпората на петата?
Неподходящи или износени обувки, които напрягат свода или пречат на походката. Внезапно наддаване на тегло, което натоварва повече свода на стъпалото. Силно въздействащи упражнения или спортове, които износват фасцията (всяка дейност, която включва много бягане, скачане или внезапни движения)
