използвайте го за означаване на килокалория, понякога наричана килограм калория, или голяма калория (равна на 1000 калории), при измерване на калоричността, нагряване или метаболизиране на храни.
Какво означава 1 килограм калория?
Научно, 1 килокалория (1000 калории или 1 kcal) означава енергията, необходима за повишаване на температурата на 1 kg вода с 1°C.
Различна ли е KCAL от Cal?
Вместо това термините калории - с главни букви или не - и kcal се използват взаимозаменяемо и се отнасят за същото количество енергия по отношение на храната или енергията, изгорена при упражнения. Следователно не е необходимо да ги преобразувате, тъй като 1 килокалория се равнява на 1 калория в храната. Калориите могат също да бъдат изразени като килоджаули (kJ).
Колко калории са равни на 1 кг?
1 кг мазнини е 7, 700 калории. За да загубите 1 кг мазнини, трябва да имате калориен дефицит от 7 700 калории.
Какво е мярка за Kcalorie?
Калорията, която наричаме в храната, всъщност е килокалория. Една (1) килокалория е същата като една (1) калория (главна буква C). Килокалория е количеството топлина, необходимо за повишаване на температурата на един килограм вода с един градус по Целзий.
