За повечето хора храненето на разнообразна, балансирана диета с ниско съдържание на мазнинище доведе до намален прием на мазнини и ще намали излагането на диоксини. Диета с ниско съдържание на мазнини, освен че ще намали излагането ви на диоксини, също ще намали шансовете ви за развитие на сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, някои видове рак и диабет.
Как да се отърва от диоксина?
Емисиите на диоксини и живак от изгарянето на битови или промишлени отпадъци могат да бъдат контролирани с прахообразен активен въглен. Диоксините и диоксиноподобните съединения са странични продукти от различни процеси на горене.
Могат ли диоксините да бъдат унищожени?
Ако горенето се извършва при температури от около 850ºC, всеки вече образувани диоксини се унищожават, но могат да се образуват отново след горенето.
Как тествате за диоксин при хората?
Газова хроматография/масова спектроскопия с висока разделителна способност (HR-GC/MS) анализ е предпочитаният тест за измерване на отделни конгенери, както и общата концентрация на диоксин TEQ. Агенцията за опазване на околната среда на САЩ е разработила метод 8290, за да ръководи лабораториите при извършването на този анализ.
Колко години са необходими, за да се отървете от половината диоксини в тялото си?
Няма общоприето лечение за премахване на диоксините. Всеки има малко диоксини в тялото си, но нивата в общото население намаляват. Нивата на диоксин в тялото намаляват средно наполовина на всеки 7 до 11 години, тъй като диоксинът се екскретира.
