Могат ли моите близнаци да спят в 1 кошара? Можете да поставите вашите близнаци да спят в единично легло, докато са достатъчно малки. Това се нарича съвместно легло и е напълно безопасно. Всъщност, поставянето на близнаци в едно и също легло може да им помогне да регулират телесната си температура и циклите на съня и може да успокои тях и техните близнаци.
На каква възраст близнаците трябва да спрат да спят заедно?
Отговорът зависи от това какво имате предвид под съвместен сън. Не трябва да споделяте едно и също легло с вашите близнаци, защото това увеличава риска от SIDS. Но AAP препоръчва да споделяте стаята си - да накарате вашите близнаци да спят във вашата стая, всеки в собствената си люлка или креватче - за първите шест месеца и евентуално до една година
Спят ли близнаците по-добре заедно?
Рискове и ползи от близнаците, които спят заедно
1 Множества които са на едно легло изглежда спят по-добре, наддават по-добре, имат по-малко епизоди на апнея и брадикардия, и (стига да са с приблизително еднакъв размер), топли се един друг.
Близнаците имат ли нужда от две креватчета?
Едно креватче е добре в началото. Много родители могат да преминат към две креватчета, когато близнаците започнат да се търкалят, да се блъскат един в друг и събудете се взаимно, казва тя. Докато едно креватче е добре, две столчета за кола и двойна количка са абсолютно задължителни за новородените близнаци.
Как трябва да спи бременна жена с близнаци?
Ключът е, че дремете, ако имате нужда от такава и не се чувствате виновни за това. Сънят е от съществено значение за доброто здраве – особено по време на многоплодна бременност. Не забравяйте обаче, че следобедните дрямки не трябва да продължават повече от 30 минути. Нещо по-дълго и ще попречи на нощния ви сън.
