Бренди (например коняк, калвадос, писко) се правят от плодове. Плодовият сок е с високо съдържание на захар. Ферментацията с мая превръща захарите в сока в алкохол. В този момент е известно като вино.
Кой алкохол съдържа най-малко захар?
"Прочистените алкохолни напитки като водка, текила и джин са с най-ниско съдържание на захар и калории и са най-лесни за метаболизма на тялото ни," казва Кобер..
Бренди здравословна напитка ли е?
Ракия съдържа антиоксидантни съединения, които елиминират или неутрализират ефекта на свободните радикали, които мутират здравите клетки в нашето тяло. Това предотвратява бръчките по кожата, лошото зрение, когнитивните проблеми и други симптоми на стареене.
Бренди по-здравословно ли е от уискито?
Ракия, дестилирана от червено вино, може да осигури повече здравословни антиоксиданти от уискито. Но отново не е достатъчно, за да компенсира здравословните проблеми, свързани с пиенето на твърде много алкохол - и процесът на дестилация може да убие част или цялата му хранителна полза.
Има ли въглехидрати в ракията?
„Спиртните напитки нямат въглехидрати,” казва Оливия Вагнер, RDN, интегративен диетолог-диетолог.
