Logo bg.boatexistence.com

Защо произвеждам толкова много себум?

Съдържание:

Защо произвеждам толкова много себум?
Защо произвеждам толкова много себум?

Видео: Защо произвеждам толкова много себум?

Видео: Защо произвеждам толкова много себум?
Видео: НЕЗАКОННЫЕ Эксперименты c БОКСИ БУ из ПОППИ ПЛЕЙТАЙМ и ХАГИ ВАГИ в VR! 2024, Може
Anonim

Себумът е маслена субстанция, съставена от мазнини. Себумът не е лош, тъй като помага за защита и овлажняване на кожата и поддържа косата ви блестяща и здрава. Твърде много себум обаче може да доведе до мазна кожа, което може да доведе до запушени пори и акне. Генетика, хормонални промени или дори стрес може да увеличи производството на себум.

Как намалявате производството на себум?

Лечение

  1. Перейте редовно. Споделете в Pinterest Измиването с топла вода и нежен сапун може да намали количеството омазняване на кожата. …
  2. Използвайте тонер. Стягащите тоници, които съдържат алкохол, са склонни да изсушават кожата. …
  3. Изсушете лицето. …
  4. Използвайте попивателни хартии и медицински тампони. …
  5. Използвайте маска за лице. …
  6. Нанесете овлажнители.

Какво причинява свръхпроизводство на себум?

Основната причина за свръхпроизводство на себум е хормонален дисбаланс, включително в резултат на пубертета и бременността. „Освен хормоните, топлината, упражненията и генетиката играят роля“, казва Кейт Кер, признат клиничен специалист по лице.

Какви храни намаляват производството на себум?

Включете богати на витамин А храни като зелени листни зеленчуци, папая, манго, сладки картофи и яйца в диетата си, тъй като те помагат за намаляване на активността на мастните (маслени) жлези.

Влияе ли диетата на производството на себум?

Има също проучвания, които твърдят, че производството на себум се увеличава от консумацията на хранителни мазнини или въглехидрати50 и че вариации във въглехидратите могат също влияят на състава на себума. Като цяло нашата западна диета е не само лишена от омега-3, но е и диета, богата на рафинирани въглехидрати.

Препоръчано: