Logo bg.boatexistence.com

Добри ли са пръстите на пикша?

Съдържание:

Добри ли са пръстите на пикша?
Добри ли са пръстите на пикша?

Видео: Добри ли са пръстите на пикша?

Видео: Добри ли са пръстите на пикша?
Видео: ТЕСТО как ПУХ! Мало кто знает Этот СЕКРЕТ! Попробуйте Эту Обалденную ВЫПЕЧКУ к Чаю! Готовим Дома 2024, Може
Anonim

Важните хранителни вещества, намиращи се в нашите риби, включват протеин, йод, селен и Витамин B-12, всички от които помагат на телата ни да работят както трябва. … Изберете от 100% треска, пикша, Омега 3 или безглутенови рибни пръсти – или за нещо малко допълнително, нашите буни рибени пръсти трябва да свършат работа.

Кои са най-здравите рибени пръсти?

Топ 13 с най-добър избор на зелена оценка (с помощта на ръководството за добра риба на MCS) рибни пръсти (оценени с 1 за най-устойчиви) са:

  • Sainsbury's „вкусно без” риба треска пръсти.
  • Tesco омега-3 рибни пръсти.
  • Waitrose есенциални пръсти от треска.
  • Waitrose съществени буци филе от треска пръсти в галета.
  • Омега-3 рибни пръсти на Young.

Защо рибените пръсти са добри за вас?

Рибите пръсти съдържат омега-3, вид мастна киселина, на която се приписват помагащи за повишаване на мозъчната сила при децата, защото играе роля в развитието и функционирането на мозъка. Много марки, включително собствената марка на Dunnes Stores и Birds Eye and Young's, отбелязват, че пръстите са „източник на омега-3“.

Коя е най-здравословната замразена риба?

  • Първо място: Orca Bay. Замразената риба по избор на нашата тестова кухня е Orca Bay. …
  • Второ място: Просто балансирано. Търговската марка Target's Simply Balanced замразена треска също си струва да съхранявате във фризера си. …
  • Трето място: Рибарски резерват. Друг страхотен вариант за замразена риба дойде от изключителната марка за морски дарове на Kroger.

Здравословна ли е панирана пикша?

Пикша е сред най-добрите риби за ядене поради високото си протеиново, нискокалорично и ниско съдържание на живак, но се нарежда по-ниско от много други риби заради полезните си за сърцето мазнини.

Препоръчано: