Именно поради тази причина добавките с храносмилателни ензими привличат внимание напоследък - има спекулации, че те засилват тези процеси и помагат за облекчаване на симптомите на лошо храносмилане. Но клиничните доказателства показват, че храносмилателните ензими не са ефективни при облекчаване на газове или подуване на корема
Храносмилателните ензими причиняват ли подуване на корема?
Споделяне в Pinterest Обща страна ефекти от използването на храносмилателни ензими може да включва подуване на корема, гадене, газове и запек. Потенциалните странични ефекти от използването на храносмилателни ензими за симптоми на IBS могат да варират от редки и по-сериозни до по-чести и по-малко сериозни.
Колко време е необходимо, за да работят храносмилателните ензими?
След това храносмилателните ензими се освобождават в тънките черва, за да помогнат за смилането на храната. Ензимите работят за около 45 до 60 минути след приема.
Защо не трябва да приемате храносмилателни ензими?
Например, бромелаинът може да взаимодейства с лекарства за разреждане на кръвта. Добавките от храносмилателни ензими също могат да взаимодействат с антиациди и някои лекарства за диабет. Те могат да причинят странични ефекти, включително коремна болка, газове и диария.
Могат ли храносмилателните ензими да ви помогнат да наддадете на тегло?
Докато са необходими повече изследвания, повишаването на нивата на липазата ви чрез приемане на добавки с храносмилателни ензими може потенциално да увеличи усвояването на мазнини, като по този начин допринася за увеличаване на теглото.
